パッシブトルクを簡単にやろう!

今一度パッシブトルクについて考えてみる、、

パッシブトルクについては今まで沢山、
YouTubeなどでご紹介してきました。

 

それでもまだ解らない人のために説明すると、
パッシブトルクとは、

パッシブ(passive)= 受動的

トルク(torque)= 捻じれ、回転モーメント

受動的におこる捻じれということになります。

 

物質などを動かす場合に、
自らが動かそうとする力を能動的というのに対して、

勝手に働く力(例えば、遠心力とか、反力とか)
のことを能動的と反対に、

受動的といいます。

つまりもっと解りやすくいうと、

自分で回転させようとしなくても

勝手に回転運動(捻じれ)が発生するということです。

 

この勝手に回転する動き
ゴルフのスイングに取り入れた動きで打つことで

とても簡単にスイングがやりやすくなります。

自然に戻ってくる動きで打ったほうが効率がいい。

ゴルフのスイングの場合には、主にダウンスイングに入る切り返しで
パッシブトルクの動きを使います。

どんな動きかというと、トップから切り替えしで

一旦クラブを背中側に倒します。

そこから、グリップエンドをボールの方向に引っ張ることで
自然にトルク(回転)が発生するということです。

【図:グリップは横に引っ張るのにクラブヘッドは回転を起こす】

このように、グリップエンドは横に引っ張るのに対して
ヘッドは回転を起こす動きをスイングに使うことで、

自然にクラブをスクエアに戻しながら打つ動きが
パッシブトルクを使ったスイングなのです。

文章での説明では難しいので動画を3つご紹介します。

パッシブトルクの動きは、文章で表すと結構複雑に感じますので
動画で解りやすく解説しています。

ご覧になってまず理解を深めてみてください。

【動画:パッシブトルク基礎編】


パッシブトルクの基本的な原理や動きについて解説しています。

【動画:パッシブトルクドリル、コツ①】


パッシブトルクを使ったスイングを習得するドリル1です。
タオルなどを使って解りやすく説明しています。

【動画:パッシブトルクドリル、コツ②】


パッシブトルクを使ったスイングを習得するドリル2です。
右手と左手を使って打つことで、パッシブトルクの動きを理解することが出来ます。

原理と仕組みを知り、スイングに取り入れる

ジュニアゴルファーの場合は、複雑な理論や動きを教えなくても
見て触れてゴルフのスイングをマスターしていきますが、

年齢を重ねれば重ねるほど(大人)、理屈を知らないと
スイングをマスターすることが中々出来ません。

ですので、まず頭で理解して仕組みをしり、
それを身体に取り入れていく作業が大切になります。

今回ご紹介した「パッシブトルク」の動きの原理を
しっかりと理解して反復練習をおこなってみてください。

きっとこれからのあなたの
スイングの強い味方になる!

こと間違いなしです。

一緒にゴルフ頑張っていきましょうー。

それではまた次回!スギプロでした~ ^^)


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